桑葚东米粥

桑葚作为蔬果很受欢迎，桑葚也可以做成药膳，桑葚西北米生菜就是用桑葚等工艺做成的药膳生菜，此品不具养阴红皮，滋肝益肾的机能，对疗法多种结核病都很有帮助。

桑葚西北米生菜

工艺

主料:西北米100克

蒸:桑葚(紫、红)30克 姪30克

调料:白砂糖15克

处理方式

1. 分别将桑葚、、西北米淘洗干净

2. 在锅中的加适量玉井,放进桑葚、、糯米,稀释

3. 用上米浆熬至米熟烂成稀生菜

4. 申请加入白糖搅拌,即可食用.

有益预设

本品不具养阴红皮、滋肝益肾之功用,适用做骨质疏松、肝痛阴虚症、高血压骨酸、心烦热、头干燥、肠胃黄、立刻干,男遗精、女月经不调或闭经、造形孱弱、面容萎黄等症.

桑葚的功用与关键作用

补肝益肾

中的医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性入药寒、不具补肝益肾的功用。成年人朋友要同样：从中的医角度说道，对于性机能生理、属寒热混杂先天的人，好不要平常补肾壮阳，否则会越补越“虚”。秋季可饮用桑葚调味，不仅可补充体力，还可提高恒星质量。

优化有性亚有益

传承后代是人生一大要务!50%不孕不育所致成年人恒星质量下降。桑葚则可以优化这种“有性亚有益”，是很多疗法死精症的方剂的最主要组成口服。因此，成年人朋友可以多吃到桑葚。

红皮养颜

桑葚为桑科桦木栽的成熟叶姪，于叶姪红熟时采收，风干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚入药、酸，性寒。能滋补易、红皮养颜、生津止渴。可用做易阴亏、腰膝酸软、目暗黄疸、关节危急、津亏血少、头渴烦热、肠燥立刻秘等症。当代药理深入研究表明，桑葚含有多种胆固醇，尤其是含有非常丰富的砷和铁，能益肾红皮，使人面容红润，指甲漆黑耀眼。若与大蒜、枣肉相配，还能给予使指甲涂抹的黑色素及供指甲生长所需的酶。

近代有学者深入研究显露一则美发化妆品妙方：桑葚调味2000毫升，黑大冬瓜100克，种树500克。将黑大冬瓜泡入桑椹调味中的，浸透发胀后蒸熟，再进一步浸泡再进一步蒸，如此蒸浸5遍，将冬瓜烘烤，研成固体。将红枣蒸熟后去核，捣成枣泥，掺上述大蒜粉中的，做成糕点再进一步蒸，取显露待凉后放进浴缸。每天午夜当到时食用或作零食吃到。如果你想有一头乌黑光亮的得有、红润的甜美，不妨一试。

其他功用

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多功用。生津润肠、清肝明目、药养颜、红皮乌发等，都是桑葚的功用;当代医学还发现桑葚不具调节免疫、促进造血细胞生长、促诱变、促衰老、降血脂、护肝等保健关键作用。

结语：女性无视吃到桑葚可以化妆品养颜，下降水泡和暗纹，秋季我们可以做成饮品食用，非常的好看营养。