阳痿该如何饮食调养

　　阳痿该如何饮食调养？正确的饮食调养可以帮助阳痿患者快速的恢复健康，进行正常的生活，但是有很多的阳痿患者都忽视了饮食调养，让我们的疾病医治没有那些的效果，那末阳痿患者到底应当怎样进行饮食调养呢？我们1起了解1下吧！

　　阳痿患者如何饮食调养？

　　（1）动物内脏：当患者出现阳痿的情况的时候，可以适当的吃1些动物的内脏，对增进性激素有很大的帮助。动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。另外，还含有肾上腺素和性激素，能增进精原细胞的分裂和成熟。因此适当食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有益于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

　　（2）含精氨酸的食品：还有多吃1些含有精氨酸的食品，由于精氨酸是精子的重要的组成部份，有益于疾病。精氨酸是精子构成的必要成份，常吃富含精氨酸的食品的助于补肾益精。此类食品有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　（3）富含维生素的食品：还有就是可以多吃1些含有丰富维生素的食品 ，可以提高患者的性能力，避免性功能消退、维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

　　（4）含钙食品：钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食品有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

　　（5）含锌食品：锌是人体不可缺少的微量元素，它对男子生殖系统正常结构和功能的保护有侧重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能消退。含锌量最高的食品首推牡蛎肉，其他如牛肉、贝类、花生、谷类、豆类、土豆、蔬菜、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、红糖中都含有1定量的锌。

　　阳痿该如何饮食调养？相信通过上面的内容，大家对阳痿疾病的饮食调养有了1定的了解了，也希望阳痿患者都可以重视阳痿疾病的饮食调养，对我们疾病的康复是有很大的帮助的，如果患者得阳痿的话，1定要积极的去正规的医院医治，祝您生活愉快！