前列腺增生患者饮食谨记“三少”

　　前列腺增生患者在平常生活中除要积极锻炼之外，还需要在平常饮食上多加控制。专家介绍，许多前列腺增生患者之所以得病，与平常饮食习惯不健康有很大的联系，因此要想完全阔别前列腺增生，饮食控制是必不可少的1个环节。专家建议，前列腺增生患者平常饮食要谨记“3少”：

　　第1，少饮酒，由于酒类具有血管扩大的作用，我们常常看到很多人1饮酒就酡颜，就是血管扩大带来的结果，而且对我们看不到的内在器官，酒精扩大也会非常的明显的，前列腺自然也是如此。

　　第2，少吃辛辣刺激性的食品，像1些葱姜蒜要少吃，很容易引发血管扩大还有器官充血，有很多的前列腺炎患者就是与吃辛辣的习惯，只要在疾病发作时有所控制症状就好，如果1旦开始吃辛辣的食品又会引发前列腺问题。

　　第3，少吸烟，对吸烟的危害大局都知道，但是却不知道其对前列腺炎也有很大的危害，由于香烟中含有有毒物资，这些有毒的物资自然就会干扰安排血管中的神经功能，影响学业循环，还会加重前列腺充血。