提肛预防前列腺炎

　　前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染而至的急慢性炎症，从而引发的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎(又称前列腺病)、特异性前列腺炎(由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引发)、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体(如病毒、支原体、衣原体等)引发的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。

　　由于精囊和前列腺在解剖上是邻居，精囊的排泄管和输精管的末端会合成射精管，射精管穿过前列腺进入尿道，故前列腺炎常常合并有精囊炎。依照病程分，可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。其中急性前列腺炎是由细菌感染而引发的急性前列腺炎症。

　　急性前列腺炎可有恶寒、发热、乏力等全身症状;局部症状是会阴或耻骨上区域有重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，若有小脓肿构成，疼痛加重而不能排便;尿道症状为排尿时有炙烤感、尿急、尿频，可伴随排尿终末血尿或尿道脓性分泌物;直肠症状为直肠胀满、便急和排便感，大便时尿道口可流出白色分泌物。

　　慢性前列腺炎分为细菌性前列腺炎和前列腺病。慢性细菌性前列腺炎常由急性前列腺炎转变而来;前列腺病常由病毒感染、泌尿系结石、前列腺慢性充血等引发。性交中断、性生活频繁、慢性便秘均是前列腺充血的缘由。

　　症状是尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、血尿，初期伴随少量白色液体滴出 ;在腹部、会阴部或直肠内出现疼痛前列腺器官虽小，但它带给男性的问题、麻烦却很多。自慰是不会致使前列腺炎的。很多年轻男性由于听信骗人的广告，怀疑自己得了前列腺炎。这完全是庸人自扰。相反，自慰对保护前列腺还是有好处的。网上流传所谓自慰过度会致使前列腺过度充血，而致使无菌前列腺炎。这些无稽之谈都是那些没有受太高等教育或医学院教育的人写的。他们懂了点人体生理常识的皮毛，就以为他们都是专家了。在西方国家，根本就没有这类谬论。男性在射精以后，是不可能很快再次勃起的。如果连勃起都不可能，又怎样可能再自慰，前列腺又怎样可能屡次充血呢?而且前列腺的结构和阴茎的结构不同，里面并没有可以禁止血液循环的结构，所以血液是不可能在前列腺里面滞留的。西方科学家和医生认为，血液循环可以给前列腺带来营养和氧气，同时将积存在前列腺内的毒素及致癌物资带走，因此可以避免前列腺癌的产生。

　　前列腺痛的病因主要集中在前列腺之外的缘由上，主要为盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛而至。不明缘由的尿道短时间痉挛致使尿液反流至前列腺腺管内和习惯性收缩与痉挛而产生的骨盆紧张性肌痛多是前列腺痛两个缘由，并常常伴随不同程度的情绪波动及性心理异常。

　　前列腺痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改良盆底紧张性肌痛等临床症状。

　　如坚持提肛练习，具体以下：

　　1、 反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改良局部血液循环

　　2、 放1手指入病人的肛门内，嘱咐患者不用腹压而柔柔和缓地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌的盆肌训练也能够到达扩大肛门与放松盆肌的作用

　　3、 每在在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20⑶0次的阴囊壁牵拉法，可使阴囊内膜和提睾肌松驰，部份患者可在2⑶周内减缓或使疼痛消失。

　　这些都需要前列腺痛患者的坚持才能有较好的医治效果。