为什么吃苹果能保护前列腺

　　苹果为何能保护男人前列腺

　　慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时乃至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，还可以常常吃些苹果，对医治慢性前列腺炎也是大有好处的。“苹果疗法”也是目前国内外1种医治慢性前列腺炎的经常使用方法，这是由于苹果中的锌能改良慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过1项实验研究发现，前列腺液中含有1定量的抗菌成份，这类抗菌物资是1种含锌蛋白，其主要成份是锌，其抗菌作用与青霉素类似。

　　与经常使用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此，慢性前列腺炎的患者常常食用苹果非常有益。

　　同时男性多吃苹果还可以保护性功能。缺锌时男性附属性器官变化显著，对精子的形态功能均有侵害。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能、提高精子活力及穿透力的重要因素。

　　生活方式在前列腺炎的病发因素中占着非常重要的地位。1些临床症状其实不严重的患者，只出现轻微的尿频、尿疼、尿急等症状，不用急于去医院做过度的检查和过度的医治，可以自行视察1周，自查病因，如酗酒、过食辛辣等缘由，停止这些不良生活方式，多饮水，症状就会逐步改良。

　　男性如何预防前列腺炎？

　　1、可多摄取含有丰富番茄红素的食品，比如西红柿、西瓜等。

　　2、预防前列腺炎应不吸烟、少饮酒，平时多注意休息，不要过度疲劳。

　　3、检查包皮是不是太长，如果得了包皮太长应尽早进行包皮环切手术，避免细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺引发炎症。

　　4、保持夫妻生活的规律性，夫妻生活过频和禁欲都会致使前列腺过度扩大与充血，都会引发炎症。

　　5、不要久坐和开车，这样会压迫到前列腺，使前列腺血流不顺畅，这也是引发前列腺炎的病因之1。

　　6、应多摄取豆类食品，这样也能够很好的预防前列腺炎，如豆腐、黄豆粉、豆浆等豆制品属于低脂肪、高纤维食品，是预防前列腺炎的佳品。