如何克服射精感觉障碍？

　　射精是男人性生活中最精彩的时刻，射精的1霎所带来的快感是无与伦比的。正是这类快感才使男性愿意下力气去进行性行动。但是，在临床工作中。会碰到1部份男子宣称在射精时缺少快感或性的欣快感下降，特别是有些男子诉说他们的夫妻关系很和谐，在过去也曾有过性快感，能够到达高潮，但后来不知甚么缘由，甚么感觉也没有了。

　　在这里，首先要了解1下射精的具体进程：射精分为泌精和射精两个部份。第1步泌精：当性刺激到达1定强度时，位于脊髓腰1⑵节段的反射中枢发出交感神经冲动，抵达生殖器官，导致附睾，输精管，壶腹部收缩，将精液移至尿道，然后前列腺外周的平滑肌收缩，继而精囊也收缩，将前列腺液和精液排出，并推动精液前移至后尿道。第2步射精：当性刺激倒是够的强度时，后尿道遭到刺激，发出信号，通过阴部神经传入脊髓骶段，随之脊髓发出节律性冲动至坐骨海绵体肌和球海绵体肌，使其收缩，造成勃起组织的内压力出现节律性的波浪式增高，将精液经尿道的外口射出体外，与此同时，膀胱括约肌产生收缩，封闭膀胱与尿道的通路，以避免精液进入膀胱或尿液进入尿道，更加强了尿道内压力，使射精更有气力。

　　射精是1个复杂的生理进程，与之关系最密切的神经肌肉器官包括：(1)中枢神经脑和脊髓，其中大脑控制性交的全进程并多是欣快感产生终极源头，脊髓整合阴茎的触觉刺激并发出神经的冲动。(2)外周神经主要是脊髓腰段分支，感觉神经以阴茎背神经，海绵体神经为主，散布于龟头，包皮等处的末梢以感觉性刺激为主，散布于尿道粘膜上的末梢以感受尿道内的液体活动感为主，运动神经主要安排坐骨海绵体肌和球海绵体肌收缩的会阴神经，和安排相干腺体平滑肌的植物神经。(3)肌肉，主要包括坐骨海绵体肌和球海绵体肌，这两块肌肉是射精时尿道内压力增加的主要来源。尿道平滑肌也有1定作用。

　　射精快感减弱或缺失的可能缘由：

　　1、药物的作用

　　有些药物对性反应有抑制作用，如平静安息药，抗高血压药等。

　　2、外周神经的感觉减弱

　　前列腺炎，精囊炎，后尿道的长时间反复充血可致使后尿道水肿，尿道粘膜上的感觉神经末梢敏感度降落。

　　3、坐骨海绵体肌和球海绵体肌等相干肌肉瘦弱无力。

　　引发射精的相干肌肉收缩无力，致使尿道内压力不足以使精液“射出”而只是流出，致使膨胀感不是在1瞬间得到释放而是缓慢地释放，快感下降。老年人肌肉收缩气力减弱，因此会出现这类问题。

　　4、精液量的减少

　　短时间内反复射精致使精液量得不到及时的补充，或因前列腺、精囊等器官的切除使精液量减少，射精前在后尿道蓄积的精液量不足以使后尿道产生足够的膨胀感，从而使射精时的性欣快感不强烈，或射精阈值降落，当后尿道精液量积聚到1定量时使之射出。

　　5、因疲劳、夫妻不合等缘由

　　患者因疲劳、夫妻关系不合或其他缘由对参与性生活缺少主动性也会致使患者在射精时缺少足够的性快感。

　　6、所谓“分裂的射精”

　　在那些习惯于尝试抑制射精的男子身上多见，由于他们总是在邻近射精的最后1霎间成心压抑自己的射精反应，但常常只能到达部份的成功，即抑制了射精进程而不是排精进程，结果精液是涌出而不是射出，射精感觉自然也就不会产生。

　　7、心理因素：性快感本来就是1种心理感受，能在乎识里，把射精激起的感觉定义为“使人愉快的”，这在很大程度上依赖于心理因素。对性存在种种矛盾心理，对性快乐存在种种未消除的犯法感或内疚感，童年期不愉快的性经历和青春期与射精有关的不愉快的经历都可以抑制大脑皮层对射精的快乐反应。具有逼迫个性的男子更容易产生这类情形。

　　怎样克服射精感觉障碍，增强性快感

　　1、 医治有关疾病

　　要及时医治慢性前列腺炎、精囊炎等易致使后尿道长时间慢性充血的疾病，改变不良习惯如过度手淫，常常观看黄色影视动画等色情刺激，避免后尿道的反复充血水肿。反复勃起致使后尿道充血多见于青壮年未婚、离婚或鳏居者，对这类男性，建议多参加体育活动，避免独处，可采取有规律的自慰来排精，消除性紧张。

　　2、改良阴部神经肌肉功能状态

　　久坐、缺少运动可致使会阴部神经肌肉长时间处于紧张、痉挛状态，导致射精时相干肌肉不能有力收缩。可有规律的坚持耻尾骨肌锻炼，只要坚持，必有显效。另外，针刺关元、会阴等穴位可明显减缓局部肌肉的痉挛，并可加速局部血液循环，对前列腺炎等也有良好疗效。还可试用某些药物来增强射精中枢的兴奋性，如含伪麻黄碱的药物等肾上腺素能受体兴奋剂。避免长时间口服平静、催眠类药物。

　　3、增加精液量

　　精液主要由附睾液、精囊液、前列腺液和尿道球腺分泌液组成，其中精囊液、前列腺液为主要成分。精液量随着年龄增长而逐步减少，2310岁时最多，4510岁逐步减少，610岁后更少。中医认为精液的产生与肾有关，服用滋阴壮阳的药物如枸杞子、巴戟天、淫羊藿等可增加精液量，另外，针刺关元穴也可增加精液量。

　　精液量与性生活频率有关，性生活越频繁，射精量越少，如果每天1次或数次，射精量就会明显减少。如果1周以上没有性生活或长时间没有精液溢出，射精量就会增加，乃至超过6毫升。

　　4、延缓射精，控制早泄

　　早泄患者的射精阀值较低，在后尿道精液量还没有积聚到足够量时，脊髓中枢就发出了射精的冲动。延长患者的平台期，使患者的精液量充足，全身做好准备后再射精，可增加性快感。目前控制早泄经常使用的方法有停—动—停结合法，捏挤法等，应当夫妻配合坚持训练，可取得良好效果。药物医治要掌握好剂量，以免副作用的产生。主要有舍曲林、曲唑酮、氯丙咪嗪、帕罗西丁等，西地那非(伟哥)也有较好的作用。

　　5、加强体力活动，调适心态

　　性活动是耗能运动，没有强健的体格承受不了高强度的性活动。现代城市中大部份人的工作，生活中缺少运动，那些长时间坐办公室的人容易出现射精无力症，加强体育运动，1方面可增强体力，另外一方面还可以减缓紧张、压抑的情绪，这两方面对增强性快感，提高性生活质量大有好处。对有性心理障碍的患者可以看性心理医生，积极调适心态，用科学的知识纠正1些毛病的认识，正确对待性生活。