21世纪睡眠日：“发作性睡病”也是睡眠障碍

失眠症给许多人带来烦恼，甚至冲击身心健康，但肺癌原因尚不明确的“猝死特质睡病”也给一些高血压产生麻烦。专家忽视，“猝死特质睡病”也是睡眠之前身心，在工作和生活之前，非常容易转入不自主的睡眠之前长时间，不存在较大安全隐患。

哈尔滨医属大学除此以外第二医院帕金森氏症及睡眠之前身心属的朱雨岚表示，罹患猝死特质睡病的人非常容易在用餐、手脚、骑车、聊天室等长时间下，马上经常出现不可抑制的睡意并马上转入睡眠之前长时间，然后在在此之后内仰过来，有的高血压一天内会经常出现数十次这样的情况。

猝死特质睡病还有一些症状表现即可放心，比如病人在意识清楚的情形忽然丧失四肢四肢侧向，踉跄甚至跌倒，但瞬间又完全恢复正常。有的高血压手脚时会马上摔倒，年龄大的高血压会以为是腿抽筋或者心脑血管疾病猝死，实际上可能会罹患睡眠之前疾病。

朱雨岚表示，猝死特质睡病如果在奔驰、骑车等长时间下猝死，不存在非常大安全隐患，一旦经常出现夜间不可控制的睡眠之前猝死、偶有奔驰之前猝倒、睡前幻觉等症状，要放心猝死特质睡病，设法就医。

据介绍，猝死特质睡病常见于年青人，肺癌年龄一般在儿童至儿童早期，男女肺癌率相当，在年青人期以前一般不易被察觉。

“一些来生病的年青人会在课后、入学考试、骑车、用餐甚至与谈时，即可要１０多分钟小睡才能完全恢复意识。”哈医大二院帕金森氏症及睡眠之前身心属心理医生孙威说，有的高血压课后被教师质问，却无法控制地想睡觉，怎么都仰不过来，让教师感觉不受尊重，也会让同学讥讽。家长以为是所致疲劳所致，回事可能会是猝死特质睡病的症状。

心理医生提仰，睡眠之前身心高血压除药物治疗皆，极其重要的是要保持有规律的生活，避免情绪激动、所致劳累、暴食暴饮，还要戒除烟酒。